...sicherer werden...

Selbstverteidigung für Frauen

Oktober/November 2018

Konzipiert für Frauen, Mindestalter 16 Jahre.

 

Termin:

3 Sonntage a ca. 4 std.

28.10.2018  / 04.11.2018 / 11.11.2018

jeweils von 13:30 - ca. 17:30 Uhr

 

 

Ort:

Sporthalle der Grundschule 28844 Weyhe-Erichshof, siehe Wegbeschreibung auf dieser Website.

 

Kosten:

Die Kursgebühr beträgt 60 € (für Auffrischer und Vereinsmitglieder des SC Weyhe 45 € )

 

Anmeldung:

Notwendig, über diese Website, oder unter aks-rudi@gmx.de

 

Ungestört wollen wir in dieser Zeit verschiedene Thematiken und erste Basics der Selbstverteidigung durchgehen, um ein Verständnis für mögliche verbale und körperliche Bedrohungen und ihre erfolgreiche Bewältigung zu vermitteln. Um auf die einzelnen Wünsche und Besonderheiten genau eingehen zu können, ist die Teilnehmeranzahl  beschränkt. Eine vorherige Anmeldung ist daher notwendig.

 

Trainer:

Pia Wenzlaff, 2. Kyu AKS-Karate

Rudolf Schwalda, 3. DAN AKS-Karate, Lizensierter Trainer für Selbstverteidigung

 

Ansprechpartner:

Rudolf Schwalda, aks-rudi@gmx.de oder 0174 / 947 9917

 

Haftungsausschluß:

Wie bei solchen Sportlehrgängen üblich, müssen wir darauf hinweisen, das Veranstalter, Ausrichter und Trainer keine Haftung für Personen- oder Sachschäden übernehmen.

 

Download
Selbstverteidigung für Frauen Herbst 2018
SV für Frauen Herbst 2018.pdf
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Spiel, Spaß und Selbstvertrauen


Schnupperkursus für Kinder


 

Ziel dieses Schnupperkurses ist es, den Kindern einen Einblick in die faszinierende Sportart Karate zu ermöglichen. In spielerischer Form werden einige Grundtechniken des Karate und der Selbstbehauptung und -verteidigung vermittelt.Neben diesen grundmotorischen und koordinativen Fertigkeiten legen wir aber bei längerfristigem Training zusätzlich einen Schwerpunkt insbesondere auf die Vermittlung von Werten:

 

  • Gegenseitiger Respekt                         Höflichkeit und Disziplin
  • Aufmerksamkeit                                     Selbstwertgefühl
  • Hilfsbereitschaft

 

 

 

Der Kursus findet an vier Freitagen vom 24.August bis 14. September 2018, jeweils in der Sporthalle der Grundschule Erichshof von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr statt.




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Outtake Spanien 2017.mp4
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